Bewegen oder nicht bewegen?

Tut Bewegung arthrotischen Kniegelenken gut oder sollte man die Knie besser nicht so stark belasten. Dieser Frage gingen US-Forscher nach und fanden heraus: Die Wahrheit liegt in der Mitte.

Sowohl eine Überlastung des Knies als auch eine dauerhaft zu geringe Belastung führten zu einer Verschlechterung des bestehende Knorpelschadens. Vor allem bei einem hohen BMI wirkte sich eine erhöhte Schrittzahl negativ aus. Bei Patienten mit einem relativ niedrigen BMI wiederum verdoppelte sich das Risiko für eine Verschlechterung, wenn sie sich zu wenig bewegten. Das Verhältnis zwischen kumulativer Belastung und Knorpelschaden folgt einer U-förmigen Kurve, so die Forscher.