Vitamin D beeinflusst Knochendichte kaum

Eine Supplementation mit Vitamin D3 in unterschiedlich hohen Dosierungen führt zwar zu einem Anstieg des 25-Hydroxy-Vitamin-D(25(OH)D)-Spiegels im Blut, die Knochendichte wird dadurch aber kaum verändert.

Zu diesem Ergebnis kommt eine britische Studie mit 379 über 70-Jährigen ohne Otsteoporose-Diagnose. Zur Osteoporose-Prävention scheint eine Vitamin-D3-Gabe also wenig sinnvoll.